2024寶光建德-天和道場《悠活自在動起來 青春「道」動滋》

多久！沒讓身、心、靈舒坦。
如何？能在生活中，更健康、幸福呢。

天和道場青年會透過班程規劃，於今(2024)年6月8日舉辦一場青春「道」動滋活動，一起走出戶外，齊家同行，享受大手牽小手天倫之樂，自在悠活的踏青與運動並品嚐蔬食饗宴。

舒筋活血道陣動
「適度的運動」和「均衡的營養」是維持身體健康很重要的因素。相信實際行持去體驗，肯定能盡情的放電與充電，讓身、心、靈沈澱並感受著生命有「道」之美好。

青春「道」動滋！動滋動滋〜音樂響徹活動現場，8：30相見歡。GO！就讓晨醒運動，9：00大會帶著所有與會的人們，舒筋活血「道」陣動滋起來！接著9：30展開一連串上半場活動，大家可依喜好及興趣加入各項活動。

自行車：此次安排的自行車道，路線平坦，適合閤家悠閒騎乘，自由自在的遨遊並欣賞新北市美景。

太極拳：太極拳又被稱為「運動中的冥想」，優雅、輕柔的動作組成，不僅可以讓心跳加快，達到燃脂效果，還可以放鬆身心靈，減輕壓力；緩慢動作交會相連組成一系列不同姿勢，達全身肌肉伸展通血氣。

籃球：它所需要的有，速度、爆發力、跳躍力、耐力、肌力、協調性、敏捷性、柔軟度、瞬發力等，當籃球不只是打球，而是在籃球場上磨練自己、鍛鍊品格；從迷茫的自我到決心挑戰巨大的夢想心願，讓人生充滿光彩。

健行：可增進心肺功能、強化四肢協調，促進彼此溫馨交談、增溫道暖，使道情入心常存。

青年傳承注新血
大會進行至10：45恭請謝點傳師及楊會長慈勉與大團體照。謝文欽點傳師慈勉，道場需要青少年來了愿與護持，道場要有年輕人進來才有傳承，青少年亦是需要有道場來學習與前賢之栽培才能成長與明理，才能發心發愿來修辦道。

今日的道場因有無數的前輩用他們的身家性命無怨無悔的犧牲奉獻，才有今日的成果，飲水要思源，要知道感恩報恩，心中要有 老母有仙佛要謹言慎行，要三不離(不離佛堂、不離善知識、不離經典)，在道中不在劫中，要明理才能歡喜來了愿。

生命在呼吸間，今日不知明日事，當把握即時來斷惡修善，善莫過於修好自己渡化有緣，以上共勉之，祈求天恩師德護佑大家法喜充滿精進來修辦。

身心安頓育道苗
楊儒上會長慈勉，道場提供非常好的學習了愿環境，勉勵著天和道場十六區之青年夥伴們，常回道場學習並增加服務了愿之機會，將所學專長發揮，確立屬道的生命價值，讓自性中有道，道殊勝的力量使身、心、靈自在且安頓。寶光建德現任黃張源前人接續著已故大德林公老前人慈悲勉勵：「一貫道需要青少年，青少年需要一貫道。」

延繫著未來道脈傳承之重任，天和道場積極培育道苗，給予成長之空間，從日常生活與青少年接軌，透過活動與班程，培養正知正見、蘊育正確的學習心態，厚積務實的修辦能力，建構平穩的了愿平台，激發堅定的慈心悲愿及恆誠不變的修辦志節，莫忘初衷使生命常保溫度。相信每一顆道苗都是寶光建德繼往開來、闡道表率的好人才。

蔬食饗宴靜淨心
上半場精彩活動不僅平衡身心靈還能提升滿滿活力！11：15活動進入到下半場，大會帶著大家移動至蔬食百匯餐廳探索美食，優美的環境與寬敞的空間，及服務人員們貼心的態度，使大家更能靜心、淨心的享受舒心百匯，愜意自在的和家人們、道伴們好好的凝心歡聚。

13：20用餐時段中特安排「心靈交流「道」」，經幹部暖心之引導，讓您我彼此間，敞開心懷說說談談、建議及回饋，增加互動。同舉杯，卡嚓卡嚓！(相機聲)微笑…，留下美好珍貴之回憶。一期一會，溫馨相聚、珍惜因緣並感恩上天恩典，能相遇、相知、相惜、相助，用愛心互相寬容，同沾上天恩典，感受著道之真、善、美。

圖文/一貫道寶光建德天和道場